دمنوش های مناسب لاغری برخی نوشیدنی ها، از جمله چای سبز و آب، ممکن است با بهبود متابولیسم و ارائه سایر فواید سلامتی، به کاهش وزن کمک کنند.هنگامی که در کنار تغییرات سبک زندگی سالم استفاده می شود، برخی از نوشیدنی ها در کاهش وزن موثرتر از سایر نوشیدنی ها هستند. نوشیدنیهایی مانند چای سبز، […]
بهترین فواید نوشیدن چای قرمز رویبوس برای سلامتی را در این مقاله از هلثی روم مطالعه فرمایید. خواص ضد التهابی چای قرمز رویبوس وجود ترکیبات پلی فنلی مانند آسپالاتین و نوتوفاژین که دارای خواص ضد التهابی، ضد ویروسی و ضد جهش زایی هستند، درخت رویبوس را به یک آنتی اکسیدان طبیعی تبدیل می کند. این […]
دمنوش دم اسب و فواید آن دم اسب یک گیاه دارویی است که معمولا به عنوان یک درمان خانگی برای درمان احتباس مایعات، کاهش وزن و تقویت استخوان ها استفاده می شود. دم اسب به دلیل اثرات ضد التهابی و ادرارآوری که دارد می تواند برای درمان سنگ کلیه و عفونت های مجاری ادراری نیز […]
در این مقاله از هلثی روم درمورد 10 مزیت سلامتی دارچین می خوانیم. دارچین سرشار از آنتی اکسیدان ها و سایر ترکیبات مفید است. برخی تحقیقات نشان می دهد که ممکن است به کنترل قند خون، محافظت در برابر بیماری قلبی و کاهش التهاب کمک کند. دارچین ادویهای است که برای هزاران سال به دلیل […]
گل گاو زبان (گل گاوزبان) با گل ارغوانی که در شمال ایران و در دامنه کوه های البرز می روید و از اول اردیبهشت شروع به برداشت می کنند رشد می کند، به همان روشی که برگ چای دم می کنید، دم می شود. اعتقاد بر این است که گل گاوزبان منبع خوبی از آنتی […]
بوته رزماری (Rosmarinus officinalis) بومی آمریکای جنوبی و منطقه مدیترانه است. این گیاه به همراه نعناع، پونه کوهی، بادرنجبویه و ریحان بخشی از خانواده گیاهان Lamiaceae است. بسیاری از مردم از چای رزماری به دلیل طعم، عطر و فواید سلامتی آن لذت می برند. در اینجا 6 مورد از فواید و کاربرد بالقوه دمنوش رزماری […]
دمنوش اسطوخودوس اعصاب را آرام می کند، منجر به خواب بهتر، بهبود سلامت پوست و بسیاری از فواید دیگر می شود. در ادامه 4 مزیت دمنوش و عصاره اسطوخودوس ذکر شده است. با ما همراه باشید. 1. اختلالات خلقی را بهبود می بخشد اسطوخودوس به طور گسترده ای به عنوان یک مکمل برای کمک به […]
9 مزیت نوشیدن چای سبز با لیمو برای سلامتی ترکیب چای سبز با آب لیمو یک نوشیدنی تسکین دهنده می باشد که در هر زمانی از روز با نوشیدن آن لذت می برید. ترکیب چای سبز و لیمو بسیار مغذی می باشد و مزایای زیادی برای سلامتی بدن دارد. در این مقاله از هلثی روم […]
در این مقاله از هلثی روم به معرفی دمنوش های گیاهی مفید برای سلامتی خواهیم پرداخت. در ادامه لیستی از این دمنوش ها را معرفی می کنیم. 1. چای سرخ چای سرخ (هیبیسکوس) علاوه بر رنگ قرمز و طعم بی نظیرش، خواص مفیدی نیز دارد. در واقع، اگرچه تحقیقات مختلط است، برخی از مطالعات نشان […]
