برخی دمنوش را صرف رفع فشار یا کمک به رفع نیازهای مایع بارداری می نوشند. با این حال، به نظر می رسد بخشی از زنان از دمنوش به عنوان یک درمان طبیعی برای علائم مرتبط با بارداری یا به عنوان یک مقوی برای آماده شدن برای زایمان در هفته های آخر بارداری استفاده می کنند. در این مقاله به سوال ” آیا دمنوش در دوران بارداری بی خطر است؟ ” پاسخ می دهیم.
بسیاری ممکن است بر این باور باشند که نوشیدن دمنوش به دلیل طبیعی بودن آن در دوران بارداری بی خطر است. این مقاله ایمنی دمنوش در دوران بارداری را مورد بحث قرار می‌دهد، از جمله اینکه زنان باردار به نوشیدن چه دمنوش هایی ادامه دهند و از کدامیک از آنها اجتناب کنند.
چای های سیاه، سبز، سفید، ماچا، چای و اولانگ همگی از برگ های گیاه کاملیا سیننسیس تهیه می شوند. آنها حاوی کافئین هستند – یک محرک طبیعی که باید در دوران بارداری محدود شود.
هر کدام تقریباً مقدار کافئین زیر را در هر فنجان (240 میلی‌لیتر) فراهم می‌کنند:
کافئین می تواند به راحتی از جفت عبور کند. کبد نابالغ کودک شما در تجزیه آن مشکل دارد. به این ترتیب، نوزادان احتمالاً عوارض جانبی ناشی از مقادیری از کافئین را تجربه می کنند که برای بزرگسالان بی خطر در نظر گرفته می شود.
تحقیقات نشان می دهد که نوزادانی که در دوران بارداری بیش از حد در معرض کافئین قرار می گیرند، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای تولد زودرس یا با وزن کم هنگام تولد یا نقص مادرزادی باشند. مصرف زیاد کافئین در دوران بارداری نیز ممکن است خطر سقط جنین یا مرده زایی را افزایش دهد.
این خطرات زمانی که زنان باردار مصرف کافئین خود را به حداکثر 300 میلی گرم در روز محدود می کنند، حداقل به نظر می رسند . با این حال، ژنتیک برخی از زنان ممکن است آنها را نسبت به اثرات سوء کافئین حساس تر کند. به عنوان مثال، تحقیقات نشان می دهد که این نسبت کوچک از زنان ممکن است با مصرف 100 تا 300 میلی گرم کافئین در روز، 2.4 برابر بیشتر در معرض خطر سقط جنین قرار گیرند .
دمنوش های کافئین دار حاوی کافئین کمتری نسبت به قهوه هستند و به طور کلی نوشیدن آن در دوران بارداری بی خطر است. با این حال، ممکن است لازم باشد مصرف آنها برای جلوگیری از مصرف بیش از حد کافئین در روز محدود شود .
بسیاری از ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی پزشکی احساس می کنند که مصرف برخی دمنوش های گیاهی در دوران بارداری یک راه عالی برای حمایت از سلامت بهینه بارداری است. دمنوش های گیاهی اغلب می توانند منبع اضافی مواد مغذی مانند کلسیم، منیزیم و آهن باشند.
دمنوش‌های گیاهی از میوه‌های خشک، گل‌ها، ادویه‌ها یا گیاهان تهیه میشوند و بنابراین حاوی کافئین نیستند. با این حال، ممکن است حاوی ترکیبات دیگری باشند که در دوران بارداری ناامن تلقی می شوند، و ممکن است منجر به عوارض جانبی خطرناکی شود.
دمنوش اکالیپتوس ممکن است باعث تهوع، استفراغ یا اسهال شود. علاوه بر این، یک گزارش موردی نشان می‌دهد که نوشیدن منظم دمنوش بابونه در دوران بارداری ممکن است منجر به جریان خون ضعیف در قلب کودک شود.
برخی از دمنوش های گیاهی نیز ممکن است حاوی ترکیباتی باشند که با داروها تداخل دارند. بنابراین، زنان باردار باید ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی خود را از هر نوع دمنوش گیاهی که در حال حاضر مصرف می کنند یا قصد مصرف آن را در هر زمانی از بارداری دارند، آگاه کنند.
به خاطر داشته باشید که به دلیل تحقیقات محدود در مورد ایمنی دمنوش های گیاهی، فقدان شواهدی از عوارض جانبی منفی نباید به عنوان دلیلی بر بی خطر بودن نوشیدن دمنوش در دوران بارداری تلقی شود.
تا زمانی که اطلاعات بیشتری به دست نیاید، بهتر است زنان باردار محتاط باشند و از نوشیدن چایی که هنوز بی خطر بودن آن در دوران بارداری ثابت نشده است خودداری کنند.
در این مقاله از به بررسی مصرف دمنوش در دوران بارداری پرداختیم. هلثی روم ارائه دهنده انواع دمنوش های گیاهی در خدمت شماست تا دمنوش موردنظر شما را با خریدی آسان و سریع به دست شما برساند.
برای کسب اطلاعات بیشتر با مشاورین ما در ارتباط باشید.
دمنوش هایی که برای بارداری بی‌خطر هستند، موضوعی بحث برانگیز است، زیرا در دوران بارداری مطالعات بسیار کمی روی همه گیاهان انجام شده است. بنابراین درک اثرات آنها بر بدن مادر و اینکه آیا آنها بر رشد کودک تأثیر می گذارند دشوار است. در این مقاله بهترین دمنوش ها مناسب بارداری که بی خطر بودن […]
دمنوش زعفران از گل Crocus Sativus Linne به دست می‌آید و تشکیل شده از 3 ترکیب کروسین ، پیکروکروسین و سافرانال که این 3 ترکیب عامل رنگ ، طعم و بوی زعفران هستند . گیاه زعفران خواص بسیاری دارید و ازجمله آن داشتن مقدار زیادی آنتی اکسیدان می باشد که باعث جلوگیری از انواع سرطان […]
ویتامین b12 یکی از حیاتی‌ترین ویتامین‌های ضروری و مورد نیاز بدن است. بدن انسان به خودی خود و به صورت طبیعی توانایی ساختن این ویتامین را ندارد و از آنجایی که وجود آن برای رشد سلول‌های مغزی و عصبی ضروری است، این ویتامین باید از طریق منابع خارجی وارد بدن شود. جذب ویتامین b12 از […]
دمنوش برای سرفه(Tea for cough) بهترین راهکاری است که می‌توان معرفی کرد. امروزه مردم به این نتیجه رسیده‌اند که داروهای شیمیایی شاید به سرعت موثر باشند ولی عوارض زیادی دارند. به همین خاطر، دمنوش‌های گیاهی بهترین گزینه برای درمان هستند. گیاهان متنوعی برای تهیه دمنوش وجود دارد که شما حتی می‌توانید خرید آنلاین دمنوش گیاهی […]
دمنوش های گیاهی خواص متنوعی دارند و به کاربرد‌های متفاوتی مورد استفاده قرار می‌گیرند. یکی از کاربرد‌های رایج آنها ایجاد آرامش و خواب راحت می‌باشد. خواب راحت یکی از نیازهای متداول یک زندگی سالم به شمار می‌رود، اما در مواقعی به دلیل نامنظم بودن ریتم شبانه خواب، فشارهای کاری، روحی و روانی و موارد این […]
طب سنتی و استفاده از دمنوش برای استرس و تپش قلب یک راهکار مفید و بدون عوارض درمانی برای افراد است. خوشبختانه با پیشرفت‌های گسترده در طب سنتی شاهد محصولات مفید و کاربردی برای بسیاری از امراض و بیماری‌ها هستیم. هرچند که این روش از گذشته تا به امروز متداول بوده، اما امروزه شاهد کاربرد […]
