دمنوش طبیعی برای عفونت ادراری

برخی گیاهان و ویتامین‌ها ممکن است به پیشگیری از عفونت ادراری و رفع عفونت‌های بدون عارضه کمک کنند. اما اگر علائم شدید دارید، ممکن است به مراقبت های پزشکی نیاز داشته باشید. در این مقاله از هلثی روم شما را با انواع مکمل های طبیعی برای عفونت ادراری معرفی کنید.
عفونت های دستگاه ادراری یکی از شایع ترین انواع عفونت های باکتریایی در سراسر جهان است. تخمین زده می شود که سالانه بیش از 150 میلیون نفر از افراد دارای منبع قابل اعتماد به عفونت ادراری مبتلا می شوند.
E. coli شایع ترین نوع باکتری است که باعث عفونت ادراری می شود، اگرچه گاهی اوقات انواع دیگری از باکتری های عفونی ممکن است دخیل باشند.
هر کسی ممکن است به عفونت ادراری مبتلا شود، اما زنان 30 برابر بیشتر از مردان در معرض ابتلا هستند. تقریباً 40٪ از زنان در مقطعی از زندگی خود عفونت ادراری را تجربه می کنند.
عفونت ادراری می‌تواند هر بخشی از سیستم ادراری، از جمله مجرای ادرار، مثانه و کلیه‌ها را درگیر کند، اما معمولاً در اندام‌های دستگاه ادراری تحتانی، مثانه و مجرای ادرار شروع می‌شود.

شما می توانید پک های دمنوش چای سبز و نعنا ، دمنوش نعنا فلفلی و دیگر دمنوش ها را برای مهمانی ها و حتی در بسته بندی های خاص و متفاوت هلی باکس برای هدیه و فضاهای اداری مانند شرکت جهت پذیرایی سفارش دهید برای اطلاعات بیشتر با هلثی روم تماس بگیرید: 09106509383

علائم شایع مرتبط با عفونت ادراری عبارتند از:

• احساس سوزش هنگام ادرار کردن
• هوس های مکرر و شدید برای ادرار کردن
• ادرار کدر، تیره یا خونی
• تب یا خستگی
• درد در لگن، پایین شکم یا کمر

عفونت ادراری را می توان با آنتی بیوتیک درمان کرد، اما استفاده بیش از حد از آنتی‌بیوتیک‌ها می‌تواند عواقب منفی طولانی‌مدتی مانند آسیب به باکتری‌های سالم و طبیعی در دستگاه ادراری داشته باشد.
اگر مشکوک به عفونت ادراری هستید، مهم است که در اسرع وقت با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود مشورت کنید. آنچه ممکن است به عنوان یک عفونت خفیف شروع شود، اگر برای مدت طولانی درمان نشود، می تواند به سرعت جدی و بالقوه کشنده شود.
با این حال، برخی از تحقیقات منبع مورد اعتماد نشان می دهد که تا 42 درصد از عفونت های ادراری خفیف و بدون عارضه را می توان بدون استفاده از آنتی بیوتیک ها برطرف کرد.
اگر شما یکی از افراد زیادی در جهان هستید که عفونت های ادراری مکرر را تجربه می کنید، ممکن است به دنبال راه حل های طبیعی و جایگزین برای جلوگیری از قرار گرفتن بیش از حد در معرض داروهای آنتی بیوتیک باشید.

در این مقاله از هلثی روم 6 مکمل های طبیعی وجود دارد که ممکن است به پیشگیری و درمان عفونت های ادراری خفیف کمک کنند.

مکمل های طبیعی برای عفونت ادراری

1. سیر

سیر یک گیاه محبوب است که در طول تاریخ به طور گسترده ای در طب سنتی و آشپزی استفاده شده است. اغلب برای درمان طیف وسیعی از بیماری‌های جسمی، از جمله عفونت‌های قارچی، ویروسی و باکتریایی به‌صورت دارویی استفاده می‌شود.
پتانسیل درمانی سیر معمولاً به وجود یک ترکیب حاوی گوگرد به نام آلیسین نسبت داده می شود. در مطالعات لوله آزمایشی منبع مطمئن، آلیسین اثرات ضد باکتریایی قوی در برابر انواع باکتری های عفونی و عامل عفونت ادراری از جمله E. coli از خود نشان می دهد.
شواهد اضافی از گزارش‌های موردی فردی نشان می‌دهد که سیر ممکن است یک درمان جایگزین برای درمان عفونت‌های ادراری در انسان باشد، اما تحقیقات قوی برای تأیید این نتایج وجود ندارد. سیر را می توان به صورت کامل و خام مصرف کرد، اما دوزهای مکمل معمولاً به صورت عصاره فروخته می شود و به صورت کپسول مصرف می شود.
مکمل های سیر احتمالا برای اکثر افراد بی خطر هستند، اما عوارض جانبی ممکن است شامل سوزش سر دل، بوی بد دهان و بوی بدن باشد.
برخی از افراد ممکن است واکنش های آلرژیک به مکمل های سیر را تجربه کنند، و اگر سابقه حساسیت به سیر یا سایر گیاهان نزدیک به آن مانند پیاز یا تره فرنگی دارید، باید از مصرف آنها اجتناب کنید.

2. دمنوش زغال اخته

محصولات زغال اخته، از جمله آب و عصاره، از جمله محبوب ترین انتخاب ها برای درمان های طبیعی و جایگزین برای عفونت ادراری هستند.
زغال اخته حاوی طیف گسترده ای از ترکیبات شیمیایی مانند D-mannose، اسید هیپوریک و آنتوسیانین است که ممکن است در محدود کردن توانایی باکتری های عفونی برای چسبیدن به دستگاه ادراری نقش داشته باشد، بنابراین مانع رشد و توانایی آنها برای ایجاد عفونت می شود.

مطالعات لوله‌های آزمایش و حیوانات نشان داده‌اند که کرن بری از عفونت‌های ادراری پیشگیری می‌کند، اما تحقیقات انسانی به طور قابل‌توجهی نتایج قانع‌کننده‌تری پیدا کرده است.
در سال 2012 یک بررسی منبع معتبر مطالعات انسانی در مورد توانایی محصولات زغال اخته برای درمان و پیشگیری از عفونت های ادراری به این نتیجه رسید که شواهد کافی برای تعیین اینکه کرن بری این اثرات را دارد وجود ندارد.
آب و مکمل های کرن بری برای اکثر افراد بی خطر هستند، اما ممکن است باعث ناراحتی معده شوند. به علاوه، استفاده طولانی مدت ممکن است خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهد.
علاوه بر این، مصرف بیش از حد کالری از آب زغال اخته ممکن است باعث افزایش وزن غیر ضروری شود و دوزهای زیاد مکمل های کرن بری ممکن است با انواع خاصی از داروهای رقیق کننده خون تداخل داشته باشد.

3. دمنوش چای سبز

چای سبز از برگ های گیاهی به نام کاملیا سیننسیس به دست می آید. برای قرن ها به دلیل پتانسیل دارویی گسترده اش در انواع شیوه های طب سنتی استفاده می شود.
چای سبز حاوی منبع غنی از ترکیبات گیاهی به نام پلی فنول است که به دلیل داشتن اثرات ضد میکروبی و ضد التهابی قوی شناخته شده است.
با این حال، مطالعات انسانی در مورد ارزیابی توانایی چای سبز در درمان و پیشگیری از UTI وجود ندارد.
مصرف متوسط چای سبز برای اکثر افراد بی خطر است. با این حال، به طور طبیعی حاوی کافئین است که ممکن است به اختلال خواب و بی قراری کمک کند.
علاوه بر این، مصرف کافئین در حالی که عفونت ادراری فعال دارید ممکن است علائم فیزیکی شما را بدتر کند. بنابراین، ممکن است بخواهید به جای آن، محصولات چای سبز بدون کافئین را انتخاب کنید.
مکمل‌های عصاره چای سبز با دوز بالا با مشکلات کبدی مرتبط هستند، اما مشخص نیست که آیا مکمل‌ها باعث این مشکلات شده‌اند یا خیر.
اگر علاقه مند به مصرف مکمل های چای سبز هستید و سابقه اختلال در عملکرد کبد دارید، با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید.

4. دمنوش جعفری

جعفری اثر مدر خفیفی دارد که قرار است به دفع باکتری های عامل عفونت ادراری از دستگاه ادراری کمک کند.
چندین گزارش‌ نشان داد که ترکیبی از چای جعفری، سیر و عصاره زغال اخته از عود عفونت ادراری در زنان مبتلا به عفونت مزمن ادراری جلوگیری می‌کند. با این حال، تحقیقات بیشتری برای تعیین اینکه آیا این نتایج را می توان در گروه های بزرگتر تکرار کرد، مورد نیاز است.

5. دمنوش بابونه

دمنوش بابونه یکی دیگر از مکمل های طبیعی برای عفونت ادراری است. بابونه در درمان های گیاهی برای درمان طیف وسیعی از بیماری های جسمی از جمله عفونت های ادراری استفاده می شود. بابونه نیز مانند جعفری دارای اثر ادرارآور ضعیف است و حاوی ترکیبات گیاهی با خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی است.
تصور می‌شود که این ویژگی‌ها به کاهش التهاب، مهار رشد باکتری‌ها و شستشوی دستگاه ادراری باکتری‌های عفونی کمک می‌کنند، اما تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.

6. دمنوش نعناع

چای های تهیه شده از نعناع فلفلی و انواع دیگر نعناع وحشی نیز گاهی اوقات به عنوان یک درمان طبیعی برای عفونت ادراری استفاده می شود.
برخی از تحقیقات لوله آزمایش منبع مورد اعتماد دریافته اند که برگ های نعناع دارای اثرات ضد باکتریایی در برابر باکتری های مختلف ایجاد کننده عفونت ادراری مانند E. coli هستند. برخی از ترکیبات موجود در برگ نعناع نیز ممکن است به کاهش مقاومت باکتریایی به داروهای آنتی بیوتیک کمک کند.
با این حال، در حال حاضر هیچ مطالعه ای برای حمایت از استفاده از چای نعناع برای مبارزه با عفونت ادراری در انسان وجود ندارد. همیشه مکمل های با کیفیت بالا را انتخاب کنید.

مکمل‌های گیاهی و داروها اغلب بی‌خطر فرض می‌شوند زیرا طبیعی هستند، اما همیشه اینطور نیست. مانند داروهای مدرن، مکمل های گیاهی با مجموعه ای از خطرات و عوارض جانبی بالقوه همراه هستند.
به عنوان مثال، مکمل های سیر و کرن بری ممکن است با انواع خاصی از داروهای تجویزی تداخل منفی داشته باشند، در حالی که استفاده طولانی مدت از Uva ursi ممکن است به آسیب کبد یا کلیه کمک کند.

تولیدکنندگان مکمل ملزم به اثبات خلوص محصولات خود نیستند. بنابراین، ممکن است در نهایت دوزهای نامناسب یا مواد تشکیل دهنده و آلاینده هایی را مصرف کنید که در برچسب محصول ذکر نشده اند.
برای اطمینان از اینکه مکمل‌هایی که انتخاب کرده‌اید از بالاترین کیفیت برخوردار هستند، همیشه مارک‌هایی را انتخاب کنید که از نظر خلوص توسط یک سازمان شخص ثالث آزمایش شده‌اند.

حتی عفونت های خفیف می توانند به سرعت بدتر شوند و به سایر قسمت های بدن شما سرایت کنند و به طور بالقوه منجر به عواقب بسیار جدی برای سلامتی شوند.
بنابراین، تلاش برای تشخیص و درمان عفونت ادراری بدون راهنمایی یک متخصص پزشکی توصیه نمی شود.

عفونت ادراری یکی از شایع ترین انواع عفونت های باکتریایی در سراسر جهان است. آنها اغلب به طور موثر با آنتی بیوتیک درمان می شوند، اما عود عفونت شایع است. به علاوه، استفاده بیش از حد از آنتی بیوتیک ها ممکن است منجر به پیامدهای منفی برای سلامتی شود. بسیاری از مردم مکمل های طبیعی و گیاهی را برای درمان عفونت های ادراری خود انتخاب می کنند تا از قرار گرفتن بیش از حد در معرض داروهای آنتی بیوتیکی خودداری کنند.

اگرچه تحقیقات در مورد اثربخشی آنها محدود است، زغال اخته، سیر، و چای سبز گزینه های محبوبی برای درمان و پیشگیری از عفونت ادراری طبیعی هستند. اگر مشکوک هستید که در حال ابتلا به عفونت ادراری هستید، قبل از شروع هر گیاه درمانی به تنهایی با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی واجد شرایط مشورت کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر با مشاورین هلثی روم در ارتباط باشید.