بابونه یک گیاه با طبع گرم و خشک می باشد که خواص درمانی فراونی دارد، خاصیت های ضد باکتری و ضد التهاب دمنوش بابونه باعث شده تا در روتین غذایی زنان قرار بگیرد. یکی از خواص دمنوش بابونه برای زنان کاهش در قاعدگی می باشد.
به دلیل وجود فیتواستروژن در دمنوش بابونه، باعث شده تا این نوشیدنی خوشمزه به درمان بسیاری از بیماری های هورمونی در زنان کمک کند. فیتواستروژن خواصی شبیه به هورمون استروژن دارد که به تنظیم هورمون های زنانه کمک فراوانی می کند.
خواص دمنوش بابونه فقط به این موارد ختم نمی شود، این دمنوش به کاهش اشتها و لاغری نیز کمک می کند. شما می توانید پک دمنوش بابونه و به لیمو را با قیمت مناسب از سایت خرید آنلاین دمنوش گیاهی هلثی روم خریداری کنید. همچنین دمنوش چای سبز و لیمو و دمنوش چای سبز و نعناع با خواص فراوان را به صورت آنلاین سفارش دهید.
همانطور که گفته شد به دلیل وجود فیتواستروژن در دمنوش بابونه، این نوشیدنی به درمان بیماری های هورمونی کمک می کند. بابونه علاوه بر طعم خوبی که دارد خواص فراوانی نیز برای سلامتی دارد که در ادامه به برخی از آن ها اشاره می کنیم:
بابونه خاصیت ضد التهاب و ضد اسپاسم دارد که به کاهش التهاب معده و همچنین کاهش علائم زخم معده کمک فراوانی می کند.
بابونه می تواند به کاهش ریزش مو و تقویت ریشه مو کمک فراوانی کند به همین دلیل بسیاری از شامپو های ضد ریزش را با ترکیب این گیاه تولید می کند.
خاصیت ضد التهابی و آرامش بخش این دمنوش باعث سرزندگی و شادابی بیشتر پوست می شود، همچنین دمنوش بابونه به کاهش جوش های صورت و آکنه کمک فراوانی می کند.
دمنوش بابونه باعث افزایش و بهبود عملکرد سیستم دفاعی بدن می شود و باعث می شود تا عفونت های مختلف باکتریایی و قارچی به سرعت درمان شوند.
به دلیل خاصیت آرامش بخش این دمنوش و کاهش استرس در کنار تنظیم هورمون های زنان، می تواند به افزایش شیر مادر در دوران شیردهی کمک کند.
دمنوش بابونه از اسپاسم جلوگیری می کند و با خواص آرامش بخشی که دارد باعث شل شدن عضلات شکم هنگام درد و اسپاسم می شود. پروستاگلاندین‌ها یکسری ترکیباتی هستند که در بعضی موارد مسئول درد های قاعدگی می باشند، دمنوش بابونه باعث کاهش تولید این ترکیبات می شود.
یکی از مهمترین خواص دمنوش بابونه کاهش استرس و آرامبخش می باشد که می تواند به تنظیم خواب و افزایش خواب باکیفیت کمک فراوانی کند. دمنوش بابونه دارای مقادیر غنی از فلاونوئیدی به نام آپیژنین است. آپیژنین مشابه بنزودیازپین‌ها در مغز عمل می‌کند و حکم نوعی داروی آرام بخش را برای درمان اضطراب و بی‌خوابی دارد.
رادیکال ها در بدن باعث تولید بیرویه سلول ها می شود و تجمع این سلول ها منجر به انواع سرطان ها می شود. دمنوش بابونه خاصیت آنتب اکسیدانی که دارد به کاهش این رادیکال های آزاد در بدن کمک می کند و از بروز سرطان دهانه رحم که در بانوان شایع می باشد جلوگیری می کند.
علائم کیست تخمدان شامل چاقی، پرمویی غیرطبیعی، ریزش مو، اختلالات قاعدگی و بسیاری از علائم دیگر است. همانطور که گفته شد بابونه دارای فیتواستروژن می باشد که به تنظیم هورمون ها و کاهش علائم کیست تخمدان کمک می کند. همچنین مصرف منظم دمنوش بابونه می تواند به کوچک تر شدن کیست تخمدان نیز کمک کند.
طبق تحقیقات انجام شده به دلیل اینکه دمنوش بابونه دارای خاصیت قاعده آوری است بهتر است در سه ماه اول بارداری از خوردن این دمنوش خود داری شود تا نطفه به خوبی تشخیص دهد.
ممکن است دمنوش بابونه با داروهایی مثل وارفارین و سیکلوسپورین تداخل داشته باشد، بنابراین بهتر است برای مصرف دمنوش بابونه با پزشک خود مشورت کنید.
برای دم کردن دمنوش بابونه بهتر است از بابونه خشک استفاده کنید. یک یا دو قاشق چای خوری از بابونه را داخلی آب بریزید و روی شعله ملایم قراردهید تا به مدت 10 الی 15 دقیقه دم بکشید. سپس دمنوش را داخل استکان بریزید و میل کنید.
فاصله زمانی مشخصی برای مصرف دمنوش بابونه وجود ندارد و گاهی برای زنان مصرف هر روز دمنوش بابونه نیز توصیه می شود.
کلام آخر
دمنوش بابونه خواص فراوانی برای زنان بخصوص در دوران قاعدگی دارد، این دمنوش دارای خواص ضد اسپاسم و ضد التهاب می باشد که به کاهش درد های عضلانی ناشی از pms کمک فراوانی می کند. همچنین این دمنوش جلوی اشتها را می گیرد و باعث لاغری و تناسب اندام نیز می شود.
شما می توانید انواع دمنوش های گیاهی سلامت را به صورت آنلاین با پک دمنوش گیاهی شکیل از هلثی روم خریداری کنید.
اغلب انسان ها امروزه، هنگام صبح و بعد از بیداری دنبال نوشیدنی ای می گردند، که کافئین داشته باشد و احساس خواب آلودگی آن ها را بپراند. اما اغلب آن ها در هنگام تنش و اضطراب پاسخگو نیستند و چه بسا باعث افزایش آن ها نیز می شوند. دمنوش صبحگاهی، یکی از روش های محبوب […]
زمانی که ریه های شما به دلایل متعددی مثل باکتری، ویروس، قارچ ها که از آلودگی هوا و یا سیستم ایمنی ضعیف نشات می گیرند، دارای عفونت شوند، دائما علائمی مثل سرفه، درد قفسه سینه، تنگی نفس، تب، خستگی و تولید خلط را خواهید داشت. در این زمان شما نیاز به دارویی دارید تا به […]
میوه خشک به عنوان یکی از تغذیه های سالم و مغذی که طعم لذیذ و خواص غذایی زیادی دارد، دارای محبوبیت زیادی در بین افراد با سبک زندگی سالم می باشد. برای تهیه این محصولات، میوه های تازه و شسته شده را به اندازه های مختلف خورد می کنند و یا آن ها را به […]
زندگی مدرن با چالش ها و فشار های روزمره ای همراه است که همه ما نیز تجربه آن ها را داشتیم و می دانیم که ممکن است چه تاثیرات بدی را روی سلامت روان و جسم بگذارد. افراد به دنبال راهکاری برای رفع این خستگی ها و رسیدن به آرامش می باشند. اما آن ها […]
یکی از دغدغه های بزرگ بسیاری از افراد در دنیای امروزی، موضوعات مربوط به تناسب اندام و کاهش وزن می باشد. با توجه به شیوع این قضیه روش های مختلفی برای لاغری و کاهش چربی های موضعی، به ویژه در نواحی شکم و پهلو شناخته شده اند. از این روش ها می توان به رژیم […]
فشار خون یکی از مشکلاتی است که امروزه بسیار با آن رو به رو هستیم؛ این بیماری جز بیماری های خطر ناک می باشد و در صورتی که روند درمان آن طی نشود و یا نتوان آن را کنترل کرد، مشکلات بسیاری را به دنبال خواهد داشت. پایین آوردن فشار خون بالا فوری یکی از […]
