داشتن یک روز خوب و پرانرژی می تواند به ما کمک کند تا کارهایمان را به خوبی پیش ببریم. دمنوش شادی آور می تواند در این راه به ما بسیار کمک کند. این دمنوش های گیاهی می توانند اضطراب و استرس ما را کاهش دهند. همچنین می توانند انرژی ما را در روز های خسته کننده چند برابر کنند. دمنوش زعفران و گل محمدی یکی از بهترین دمنوش های شادی آور می باشد. این دمنوش ها علاوه بر درمان خستگی خواص های بسیار دیگری نیز دارند. چای سبز نعناع یک دمنوش ضد باکتریایی می باشد که به سیستم ایمنی بدن بسیار کمک می کند. دمنوش چای سبز و لیمو یکی از بهترین دمنوش هایی است که برای کاهش وزن توصیه می شود.
خرید آنلاین دمنوش گیاهی را می توانید از طریق سایت مجموعه هلثی روم انجام دهید. تمام اطلاعات و فواید دمنوش ها در سایت هلثی روم قرار داده شده است و می توانید بهترین گزینه را با توجه به شرایط خود تهیه کنید.
فهرست مطالب
امروزه یکی از رایج ترین مشکلات و بیماری ها، افسردگی می باشد. این بیماری سبب بروز مشکلاتی در فرد شده و می تواند تاثیرات منفی بر روی فرد و زندگی اش بگذارد. دمنوش ضد افسردگی و شادی آور یکی از بهترین نوشیدنی هایی است که می تواند تا حدودی از بروز افسردگی جلوگیری کند. در ادامه به معرفی برخی از دمنوش های شادی خواهیم پرداخت.
در طب سنتی برای بسیاری از بیماری ها داروی گیاهی وجود دارد. داروگیاهی ضد افسردگی نیز یکی از رایج ترین دارو های گیاهی در طب سنتی می باشد. با استفاده از دارو های گیاهی دیگر نیاز به دارو های شیمیایی با عوارض نمی باشد. درمان افسردگی بدون دارو های شیمیایی برای تمام افراد خوشایند می باشد. داروهای گیاهی ضد افسردگی نسبت به دارو های شیمیایی فواید بسیاری دارند. به طور مثال عوارض این دارو ها بسیار کمتر می باشد و هزینه مناسب تری نسبت به دارو های شیمایی دارند. البته لازم است بدانید مصرف این دارو ها باید با مشورت پزشک و به میزان درست باشد. درغیر این صورت می تواند برای فرد مشکل ساز شود.
معمولا افراد دوست دارند دمنوش های را در منزل تهیه و نوش جان کنند. به همین سبب همیشه به دنبال طرز تهیه دمنوش ها هستند. یکی از رایج ترین و محبوب ترین دمنوش های شادی آور، دمنوش زعفران می باشد. این دمنوش را می توانید به صورت ترکیبی تهیه کنید. به طور مثال دمنوش زعفران و گل محمدی، زعفران و عسل، زعفران و زنجبیل و … . دمنوش ترکیبی زعفران و زنجبیل یکی از تاثیر گذار ترین دمنوش ها می باشد، که در ادامه به آموزش طرز تهیه آن می پردازیم.
مواد لازم
آب را روی حرارت قرار داده و اجازه دهید بجوشد. وقتی آب جوش آمد عسل، زنجبیل و پودر دارچین را به آن اضافه کنید. پس از آن زعفران آسیاب شده را اضافه کرده و اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه بجوشد. اکنون دمنوش شادی آور شما آماده است و می توانید آن را نوش جان کنید.
بین تمام دمنوش های شادی آور برخی از آنها به عنوان بهترین دمنوش برای بیقراری شناخته شده اند. در این بخش قصد داریم بهترین دمنوش برای بیقراری را به شما معرفی کنیم. گیاهانی وجود دارند که به آرامش و کاهش بی قراری کمک می کنند. ماننده نعنا، زعفران، گل ساعتی و آلوئه ورا.
دمنوش نعنا دارای خواص آرامش بخش می باشد و در دوران قاعدگی یک داروی عالی و آرامش بخش برای بانوان است.
دمنوش زعفران یک دمنوش شادی آور است و به کاهش بی قراری کمک می کند. این دمنوش عطر و طعم بی نظیری دارد. این دمنوش را می توانید به صورت ترکیبی با زنجبیل، عسل، گل محمدی و … تهیه کنید.
این دمنوش دارای خواص دارویی بسیاری است و برای بیماری ها و مشکلات بسیاری تجویز می شود. این دمنوش علاوه بر کاهش بی قراری به عنوان یک دمنوش ضد سرطان شناخته می شود.
اگر به دنبال یک دمنوش گیاهی عالی هستید که انرژی شما را برای روز چند برابر کند؛ دمنوش شکوفه آلوئه ورا یک انتخاب مناسب می باشد. این دمنوش را میتوانید به صورت گرم و یا سرد میل کنید.
دمنوش های شادی آور یکی از بهترین جایگزین ها برای چای و قهوه در صبح می باشد. استفاده از این دمنوش ها برای صبح به شما کمک می کند تا یک روز عالی و پر انرژی داشته باشید. چای سبز یکی از بهترین دمنوش هایی است که می توانید در صبحگاه آن را میل کرده و روز خود را با آن آغاز کنید. دمنوش زنجبیل عسل نیز یک دمنوش گرم می باشد که مناسب صبح های سرد زمستانی می باشد. برخی دیگر از بهترین دمنوش ها برای صبح عبارت اند از:
کلام پایانی
تمام دمنوش هایی که در این مطلب معرفی شد جز دمنوش های گیاهی و شادی آور هستند. این دمنوش ها باید به صورت درست و اصولی مصرف شوند. زیاده روی در استفاده از آنها می تواند مشکل ساز باشد. دمنوش شادی آور انرژی شما را برای کار های روز چند برابر می کند؛ علاوه بر آن این دمنوش های گیاهی شما را از بیماری هایی مانند افسردگی دور نگه می دارد. شما می توانید با مشورت گرفتن از پزشکان طب سنتی مجموعه هلثی روم بهترین دمنوش های شادی آور را تهیه کرده و آنها را نوش جان کنید.
اغلب انسان ها امروزه، هنگام صبح و بعد از بیداری دنبال نوشیدنی ای می گردند، که کافئین داشته باشد و احساس خواب آلودگی آن ها را بپراند. اما اغلب آن ها در هنگام تنش و اضطراب پاسخگو نیستند و چه بسا باعث افزایش آن ها نیز می شوند. دمنوش صبحگاهی، یکی از روش های محبوب […]
زمانی که ریه های شما به دلایل متعددی مثل باکتری، ویروس، قارچ ها که از آلودگی هوا و یا سیستم ایمنی ضعیف نشات می گیرند، دارای عفونت شوند، دائما علائمی مثل سرفه، درد قفسه سینه، تنگی نفس، تب، خستگی و تولید خلط را خواهید داشت. در این زمان شما نیاز به دارویی دارید تا به […]
میوه خشک به عنوان یکی از تغذیه های سالم و مغذی که طعم لذیذ و خواص غذایی زیادی دارد، دارای محبوبیت زیادی در بین افراد با سبک زندگی سالم می باشد. برای تهیه این محصولات، میوه های تازه و شسته شده را به اندازه های مختلف خورد می کنند و یا آن ها را به […]
زندگی مدرن با چالش ها و فشار های روزمره ای همراه است که همه ما نیز تجربه آن ها را داشتیم و می دانیم که ممکن است چه تاثیرات بدی را روی سلامت روان و جسم بگذارد. افراد به دنبال راهکاری برای رفع این خستگی ها و رسیدن به آرامش می باشند. اما آن ها […]
یکی از دغدغه های بزرگ بسیاری از افراد در دنیای امروزی، موضوعات مربوط به تناسب اندام و کاهش وزن می باشد. با توجه به شیوع این قضیه روش های مختلفی برای لاغری و کاهش چربی های موضعی، به ویژه در نواحی شکم و پهلو شناخته شده اند. از این روش ها می توان به رژیم […]
فشار خون یکی از مشکلاتی است که امروزه بسیار با آن رو به رو هستیم؛ این بیماری جز بیماری های خطر ناک می باشد و در صورتی که روند درمان آن طی نشود و یا نتوان آن را کنترل کرد، مشکلات بسیاری را به دنبال خواهد داشت. پایین آوردن فشار خون بالا فوری یکی از […]
