گرفتگی صدا یا لارنژیت یک اختلال شایع است، که بر اثر عفونت، التهاب و تحریک جعبه صوتی یا حنجره، که مکان قرار گیری تار های صوتی می باشند، به وجود می آید. این تار ها با تنفس حرکت می کنند و هنگام حرف زدن، دچار لرزش می شوند. زمانی که دچار گرفتگی صدا می شویم، در واقع چیزی مانع از لرزش درست این تار ها خواهند شد. بروز این اختلال مانع از باز و بسته شدن تارهای صوتی می شود و البته که روش های درمانی زیادی برای آن وجود دارد. یکی از این روش ها استفاده از دمنوش برای گرفتگی صدا می باشد. در این مقاله به بررسی دمنوش برای گرفتگی صدا و سرفه و همچنین، درمان سریع گرفتگی صدا خواهیم پرداخت.
گرفتگی صدا یکی از مشکلات شایع برای تمام رنج های سنی می باشد، که می تواند از عوامل مختلفی مثل سرماخوردگی، آلرژی، فریاد زدن، عفونت گلو و سینوزیت، تغییرات هورمونی، اضطراب و یا پدیده رفلاکس معده به وجود بیاید. این مشکلات بر روند و کیفیت زندگی می تواند تاثیر گذار باشد و اختلالاتی را در ارتباطات روزمره به وجود بیاورد. به همین خاطر و برای جلوگیری از تاثیر گذاری در سلامت روان افراد، به دنبال روش هایی برای بهبود و درمان این قضیه خواهیم بود. که در این مقاله می توانید از انواع روش های گیاهی آن مطلع شوید. مثل انواع دمنوش برای گرفتگی صدا و گلو درد.
شما می توانید با رعیت چند نکته ساده در خانه به روند بهبود این قضیه کمک کنید. این نکات شامل موارد زیر هستند:
قبل از مصرف دمنوش برای گرفتگی صدا و سرفه، پیشنهاد ما به شما مراجعه به پزشک است و در صورت تایید ایشان و در کنار دارو های خود، از دمنوش های مکمل استفاده کنید. این دمنوش ها به شرح زیر هستند.
این دمنوش به خاطر وجود چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان است که از وقوع گرفتگی صدا در شما و ورود هر گونه ویروس به بدن شما جلو گیری می کند. همچنین لیمو با داشتن مقادیر زیادی ویتامین سی، که یک ریز مغذی محلول در آب با خواص آنتی اکسیدانی قوی محسوب می شود، موجب بهبود سرما خوردگی می شود. همچنین ویتامین سی می تواند به کاهش التهاب های ناشی از گرفتگی صدا نیز کمک بکند. دمنوش چای سبز و لیمو به هیدراته نگه داشتن بدن شما یاری می رساند، که این کار علاوه بر بهتر شدن گرفتگی صدا برای همه جوانب سلامتی بدن لازم و ضروری می باشد.
از این دمنوش علاوه بر استفاده برای گرفتگی صدا، می توانید برای خواص دیگر آن مثل ضد یبوست بودن، درمان عفونت، کنترل کلسترول، ضد التهابی و .. نیز استفاده کنید.
گل گاو زبان علاوه بر ایجاد آرامش زیاد در بدن که گاها منجر به گرفتگی صدا خواهد شد، به کاهش التهابات نیز کمک می کند. این گیاه حاوی مقادیر زیادی ویتامین ب و ث می باشد، که بسیار برای سرماخوردگی مفید واقع می شوند. این گیاه با عنوان ضد آنفولانزا بودن معروف می باشد. این دمنوش به سلامت ریه نیز می پذیرد، که برای کیفیت تنفس ما بسیار ضروری است.
تنها با مصرف دمنوش گل گاو زبان و اسطوخودوس می توانید برای بهبود گرفتگی صدای خود گام بردارید و همچنین از آن جلو گیری کنید.
برای خرید دمنوش های مناسب برای این اختلال می توانید به صورت حضوری از عطاری ها و یا مراجعه به سایت های معتبر مراجعه کنید. دمنوش هایی مثل چای سبز و لیمو یا نعناع و نعناع فلفلی، در هر شاپ و سایتی موجود نمی باشند، ولی هلثی روم با استفاده از بهترین کیفیت ها برای شما این محصولات را تولید و به فروش می رساند. برای اطلاعات بیشتر و خرید پک دمنوش سفارشی هلثی روم با ما همراه باشید.
دمنوش‌ها به عنوان یک روش طبیعی و مؤثر می توانند به تسکین گرفتگی صدا کمک کنند. انتخاب دمنوش مناسب بر اساس خواص گیاهان مختلف می تواند به بهبود سریع تر علائم کمک کند. با این حال، توجه به نکات مهم و مشاوره با پزشک در صورت نیاز ضروری است، تا از بروز مشکلات جدی تر جلو گیری شود.
استفاده از دمنوش، رعایت نکات گفته شده در متن و همچنین استفاده از مسکن های بدون نسخه می تواند راهکار خوبی باشد.
میزان استفاده از دمنوش محدودیتی ندارد، اما در صورت داشتن ممنوعیت، به پزشک خود مراجعه و برای فهمیدن میزان استفاده از دمنوش از ایشان کمک بگیرید.
بهترین دمنوش برای گرفتگی صدا، دمنوش هایی است، که حاوی آویشن و عسل می باشند. می توانید با چند مواد ساده آن را در خانه تهیه و استفاده کنید. برای گرفتگی صدا چی خوب است؟
میزان مصرف دمنوش چقدر باید باشد؟
برای گرفتگی صدا چه بخورم؟
اغلب انسان ها امروزه، هنگام صبح و بعد از بیداری دنبال نوشیدنی ای می گردند، که کافئین داشته باشد و احساس خواب آلودگی آن ها را بپراند. اما اغلب آن ها در هنگام تنش و اضطراب پاسخگو نیستند و چه بسا باعث افزایش آن ها نیز می شوند. دمنوش صبحگاهی، یکی از روش های محبوب […]
زمانی که ریه های شما به دلایل متعددی مثل باکتری، ویروس، قارچ ها که از آلودگی هوا و یا سیستم ایمنی ضعیف نشات می گیرند، دارای عفونت شوند، دائما علائمی مثل سرفه، درد قفسه سینه، تنگی نفس، تب، خستگی و تولید خلط را خواهید داشت. در این زمان شما نیاز به دارویی دارید تا به […]
میوه خشک به عنوان یکی از تغذیه های سالم و مغذی که طعم لذیذ و خواص غذایی زیادی دارد، دارای محبوبیت زیادی در بین افراد با سبک زندگی سالم می باشد. برای تهیه این محصولات، میوه های تازه و شسته شده را به اندازه های مختلف خورد می کنند و یا آن ها را به […]
زندگی مدرن با چالش ها و فشار های روزمره ای همراه است که همه ما نیز تجربه آن ها را داشتیم و می دانیم که ممکن است چه تاثیرات بدی را روی سلامت روان و جسم بگذارد. افراد به دنبال راهکاری برای رفع این خستگی ها و رسیدن به آرامش می باشند. اما آن ها […]
یکی از دغدغه های بزرگ بسیاری از افراد در دنیای امروزی، موضوعات مربوط به تناسب اندام و کاهش وزن می باشد. با توجه به شیوع این قضیه روش های مختلفی برای لاغری و کاهش چربی های موضعی، به ویژه در نواحی شکم و پهلو شناخته شده اند. از این روش ها می توان به رژیم […]
فشار خون یکی از مشکلاتی است که امروزه بسیار با آن رو به رو هستیم؛ این بیماری جز بیماری های خطر ناک می باشد و در صورتی که روند درمان آن طی نشود و یا نتوان آن را کنترل کرد، مشکلات بسیاری را به دنبال خواهد داشت. پایین آوردن فشار خون بالا فوری یکی از […]
