دمنوش های گیاهی خواص متنوعی دارند و به کاربردهای متفاوتی مورد استفاده قرار میگیرند. یکی از کاربردهای رایج آنها ایجاد آرامش و خواب راحت میباشد. خواب راحت یکی از نیازهای متداول یک زندگی سالم به شمار میرود، اما در مواقعی به دلیل نامنظم بودن ریتم شبانه خواب، فشارهای کاری، روحی و روانی و موارد این […]
طب سنتی و استفاده از دمنوش برای استرس و تپش قلب یک راهکار مفید و بدون عوارض درمانی برای افراد است. خوشبختانه با پیشرفتهای گسترده در طب سنتی شاهد محصولات مفید و کاربردی برای بسیاری از امراض و بیماریها هستیم. هرچند که این روش از گذشته تا به امروز متداول بوده، اما امروزه شاهد کاربرد […]
بابونه یک گیاه با طبع گرم و خشک می باشد که خواص درمانی فراونی دارد، خاصیت های ضد باکتری و ضد التهاب دمنوش بابونه باعث شده تا در روتین غذایی زنان قرار بگیرد. یکی از خواص دمنوش بابونه برای زنان کاهش در قاعدگی می باشد. به دلیل وجود فیتواستروژن در دمنوش بابونه، باعث شده تا […]
یکی از ویتامینهای مهم و مورد نیاز جهت تقویت سیستم ایمنی و رشد طبیعی بدن ویتامین C است. متاسفانه بدن انسان قادر به تولید ویتامین C نبوده اما میتوان این ویتامین را از طریق قرص، مواد غذایی و خوراکیهای زیادی دریافت کرد. با توجه به اهمیت و فواید زیادی که ویتامین C برای بدن دارد، […]
خارخاسک یک گیاه گرم و خشک می باشد و از برگ این گیاه دمنوش خارخاسک را درست می کنند که خواص زیادی از جمله رفع عفونت، رفع اگزما، مناسب برای کلیه و سنگ صفرا و بسیاری خواص دیگر کخ باعث تا پزشکان طب سنتی مصرف این دمنوش گیاهی را توصیه کنند. در ادامه بیشتر درمورد […]
دمنوش چای سبز یکی از نوشیدنی های خوشمزه و در عین حال دارای خواص زیاد می باشد. چای سبز بسیار برای لاغری و چربی سوزی مفید و موثر می باشد، چای سبز با تحریک سوخت و ساز بدن سطح انرژی را افزایش داده و باعث لاغری می شود. در این مقاله چند دمنوش چای سبز […]
میکس بری به مجموعه ای از میوه های توتی شامل انگور، کیوی، توت فرنگی، تمشک، انگور فرنگی، زغال اخته، توت، انجیر، انار، میوه ستاره ای، ساپودیلا، پاپایا، گواوا، هلو، میوه شور و … می گویند که از تخمدان و یا سایر اندام گل به ثمر می آیند. توت ها از جمله سالم ترین غذاهایی هستند […]
یکی از بهترین روش ها برای لاغری در کنار تغذیه سالم و ورزش، می تواند استفاده از دمنوش های گیاهی باشد. استفاده از دمنوش های لاغری علاوه بر اینکه می تواند چربی ها را بسوزاند، با کم کردن اشتها نیز باعث کاهش وزن می شوند. یکی از بهترین دمنوش ها برای کاهش سایز دور کمر […]
مریم گلی یک گیاه رایج آشپزی است، اما ممکن است با نسخه قرمز روشنی که طب جایگزین معروف به دانشن از آن می آید، آشنا نباشید. مریم گلی قرمز یا دانشن یک داروی سنتی چینی است که از ریشه خشک شده گیاه مریم گلی قرمز تهیه می شود. سابقه طولانی استفاده در چین و سایر […]
بسیاری از مردم در سراسر جهان با شرایطی زندگی می کنند که بر کبد تأثیر می گذارد، از جمله سیروز، بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD)، بیماری کبد الکلی، سرطان کبد، نارسایی کبد و هپاتیت. هر سال، بیماری های کبدی عامل نزدیک به 2 میلیون مرگ در سراسر جهان است. در این مقاله از هلیباکس […]
بلوبری اغلب یک “ابر غذا” نامیده می شود. این توت کوچک اما قدرتمند سرشار از مواد مغذی است. آنها ممکن است به کاهش فشار خون، پیشگیری از بیماری قلبی، بهبود حافظه، کمک به بازیابی ورزش و موارد دیگر کمک کنند. در ادامه 8 مورد از فواید بلوبری برای سلامتی آورده شده است. 1. […]
