سرفه به عنوان یکی از علائم بیماری های تنفسی، که می تواند شامل عفونت های ویروسی، آلرژِی ها، آلودگی هوا و حتی تغییرات دما باشد، به وجود می آید. سرفه یکی از نادر ترین علائمی است که بعد از بهبود دوران بیماری نیز، می تواند تا مدت ها ادامه دار باشد که در بسیاری از موارد، آزار دهنده و ناراحت کننده به شمار می آید. برای تسکین آن، در کنار اقدامات درمانی و تجویز پزشک، افراد از خواص بعضی گیاهان تحت عنوان دمنوش استفاده می کنند. ما در این مقاله به بررسی درمان فوری سرفه با دمنوش (Immediate treatment of cough with tea) و انواع آن، مثل دمنوش برای سرفه کودکان و یا دمنوش برای سرفه شدید می پردازیم.
دمنوش های زیادی وجود دارند که می توانید از آنها برای تسکین سرفه های خود استفاده کنید، ولیکن لازم به ذکر است، که هرکدام از آن ها به تنهایی کافی نیست و اولویت برای شما حتما مراجعه به پزشک متخصص باشد.
در زیر چند نوع دمنوش که می تواند به طور معجزه آسایی برای سلامت گلو مناسب باشد را آورده ایم:
این دمنوش به خاطر وجود علف لیمو، ضد التهاب است و می تواند برای درمان سرفه خشک بسیار مناسب باشد. خوردن چای سبز و لیمو باعث ایجاد خلط خواهد شد و به خاطر وجود چای سبز در آن به شدت به سرما خوردگی و همچنین تقویت سیستم ایمنی بدن کمک خواهد کرد. از دیگر ویژگی های این دمنوش می توان به موارد زیر اشاره کرد:
آویشن یکی ازگیاهان دارویی معروف است و به دلیل خواص آنتی اکسیدانی اش بسیار برای سرماخوردگی مناسب می باشد. این دمنوش همچنین می تواند بسیار به کاهش التهاب گلو و سرفه کمک کند.
تهیه این دمنوش به این صورت است، که مقداری از آویشن و پونه را در قوری آب جوش ریخته و بعد از گذشت 10 الی 15 دقیقه می توانید داخل فنجان های خود به همراه آب لیمو و عسل برای طمع بهتر، سرو کنید. آب لیمو و عسل در کنار ایجاد طمعی بی نظیر می تواند بسیار در بهبود سرفه به شما کمک کند.
نعناع دارای خواص ضد عفونی کننده و تسکین دهنده است که می تواند به کاهش سرفه و تسکین گلو درد کمک کند. همچنین نعناع به خاطر داشتن عطری خنک باعث ایجاد راحتی زیادی خواهد شد و همان طور که گفته شد، چای سبز نیز به دلیل داشتن آنتی اکسیدان، باعث بهبود سرما خوردگی و مقابله با بیماری می شود. برای مصرف این دمنوش ها کافی است، که بسته بندی کیسه ای دمنوش چای سبز و نعناع هلثی روم را در لیوان آب جوش قرار داده و بعد از 2 دقیقه آن را میل کنید و از خواص دل انگیزش، شگفت زده شوید.
این دمنوش حاوی موادی به نام فلاوئونید ها می باشد، که در بسیاری از موارد می تواند به درمان بیماری ها کمک کند و در واقع اثرات دارویی به سزایی را دارا می باشند. دمنوش بابونه و به لیمو نه تنها به کاهش التهاب گلو و کاهش علائم سرما خوردگی مثل سرفه کمک می کند، بلکه دارای خواص زیر نیز می باشد:
مصرف این دمنوش بسیار نشاط آور و همچنین ضد صرفه است و برای جلوگیری از آبریزش بینی بسیار مناسب خواهد بود. دمنوش چای سیاه و بهارنارنج با تقویت سیستم ایمنی بدن شما از سرما خوردگی و علائمی مثل سرفه جلوگیری خواهد کرد و در کنار این خواص، باعث درمان سر درد، رفع یبوست، درمان درد معده و بسیاری از چیز های دیگر، می شود.
بسیاری از دمنوش های گفته شده، قابل درست کردن در منزل نمی باشند و برای تشکیل آن ها نیازمند ابزار و امکانات و همچنین مواد ویژه ای هستیم. اما هلثی روم با به کار گیری مواد درجه یک به تولید این دمنوش ها پرداخته است و همچنین به شما امکان آماده کردن آن ها را در کوتاه ترین زمان ممکن می دهد. همچنین شما می توانید با مراجعه به بازار ها و یا عطاری ها، این دمنوش ها را خریداری و مصرف کنید تا بتوانید هر چه سریع تر از دست سرفه های مکرر خود خلاص شوید. برای خرید پک دمنوش گیاهی سفارشی در جعبه های شیک و کادویی به سایت هلثی روم مراجعه کنید.
استفاده از دمنوش ها یکی از روش های طبیعی برای ذرمان سرفه و دیگر علائم سرما خوردگی می باشد. با انتخاب دمنوشی مناسب و رعایت نکاتی که از پزشک خود می شنوید، می توانید به راحتی از خواص این نوشیدنی های گرم بهره مند شوید. البته که این نوشیدنی ها هب هیچ عنوان به تنهایی کافی نخواهند بود و در صورت تشدید سرفه ها حتما با پزشک خود در میان بگذارید.
بهترین دارو های گیاهی برای سرفه، دارو های حاوی آویشن هستند. شما می توانید با مراجعه به پزشک، از آنها بخواهید تا این دارو ها را برای شما تجویز کنند.
نوشیدن نوشیدنی های گرم می تواند به آرام کردن سرفه کمک کند. دمنوش های مختلف می توانند اثر بخشی خاص تری نیز داشته باشند.
شیر باعث افزایش خلط در گلوی شما می شود. پس نوشیدن آن در سرما خوردگی و برای توقف سرفه، ایده خوبی نخواهد بود.
قهوه در حالی که می تواند به علائم سرماخوردگی کمک کند، با کم کردن آب بدن شما به بدتر شدن سرفه هایتان می پردازد. پس نوشیدن قهوه در سرما خوردگی و برای بهبود سرفه جایز نمی باشد.
اغلب انسان ها امروزه، هنگام صبح و بعد از بیداری دنبال نوشیدنی ای می گردند، که کافئین داشته باشد و احساس خواب آلودگی آن ها را بپراند. اما اغلب آن ها در هنگام تنش و اضطراب پاسخگو نیستند و چه بسا باعث افزایش آن ها نیز می شوند. دمنوش صبحگاهی، یکی از روش های محبوب […]
زمانی که ریه های شما به دلایل متعددی مثل باکتری، ویروس، قارچ ها که از آلودگی هوا و یا سیستم ایمنی ضعیف نشات می گیرند، دارای عفونت شوند، دائما علائمی مثل سرفه، درد قفسه سینه، تنگی نفس، تب، خستگی و تولید خلط را خواهید داشت. در این زمان شما نیاز به دارویی دارید تا به […]
میوه خشک به عنوان یکی از تغذیه های سالم و مغذی که طعم لذیذ و خواص غذایی زیادی دارد، دارای محبوبیت زیادی در بین افراد با سبک زندگی سالم می باشد. برای تهیه این محصولات، میوه های تازه و شسته شده را به اندازه های مختلف خورد می کنند و یا آن ها را به […]
زندگی مدرن با چالش ها و فشار های روزمره ای همراه است که همه ما نیز تجربه آن ها را داشتیم و می دانیم که ممکن است چه تاثیرات بدی را روی سلامت روان و جسم بگذارد. افراد به دنبال راهکاری برای رفع این خستگی ها و رسیدن به آرامش می باشند. اما آن ها […]
یکی از دغدغه های بزرگ بسیاری از افراد در دنیای امروزی، موضوعات مربوط به تناسب اندام و کاهش وزن می باشد. با توجه به شیوع این قضیه روش های مختلفی برای لاغری و کاهش چربی های موضعی، به ویژه در نواحی شکم و پهلو شناخته شده اند. از این روش ها می توان به رژیم […]
فشار خون یکی از مشکلاتی است که امروزه بسیار با آن رو به رو هستیم؛ این بیماری جز بیماری های خطر ناک می باشد و در صورتی که روند درمان آن طی نشود و یا نتوان آن را کنترل کرد، مشکلات بسیاری را به دنبال خواهد داشت. پایین آوردن فشار خون بالا فوری یکی از […]
