انواع دمنوشها و تأثیراتشان در سرماخوردگی
سرماخوردگی یکی ازشایع ترین بیماریهای ویروسی است که با علائمی مانند گلو درد ، سرفه ، ابریزش بینی ، کوفتگی می اید. با این وجود درمانهای داروها و دمنوش برای سرماخوردگی مختلفی برای درمان علایم وجود دارد ، دمنوشها یکی از روش های درمان کننده طبیعی و تاثیر گذار برای درمان علائم سرما خوردگی توصیه میشوند. در این مقاله به بررسی انواع دمنوشها و خواص آنها در مقابله با سرماخوردگی میپردازیم.
خواص دمنوش چیست؟
دمنوشها برگ یا ریشه گیاهان طبیعی هستند که با توجه به نیاز هر فرد تاثیر گذاراند یا چای به عنوان یک نوشیدنی مکمل طبیعی کافئن دار و موثر برای تسکین به درد های ما وجود دارد. هر کدام از آن ها با توجه به مواد تشکیل دهنده شان خواص متفاوتی دارند که در زیر به معرفی آن ها می پردازیم:
شما می توانید برای خرید انواع دمنوش و چای در باکس های هدیه و شرکتی با ما تماس بگیرید همچنین هلثی روم برای صادرات پک های دمنوش با شرکت ها همکاری می کند از این رو برای اطلاعات بیشتر با مجموعه تماس بگیرید: ۰۹۱۰۶۵۰۹۳۸۳
1.دمنوش نعناع
دمنوش نعناع به دلیل خواص ضد احتقانی خود به درمان گرفتگی بینی و سرفه موثر باشد ، عطر و طعم نعناع نیز باعث آرامش و درمان گلو درد و عفونت های ایجاد شده را از بین می برد. برای تهیه این دمنوش فوق العاده دقیقا مراحل دم کردن چای است با تفاوت ماندن در آب جوش به مدت 5 تا 7 دقیقه را انجام دهید. این دمنوش به علت خوش طمع بودن معمولا خالی خورده می شود.
2.دمنوش چای سبز و لیمو
برای تهیه این دمنوش چای سبز را در آب جوش دم میکنید و اجازه دهید تا 3 تا 5 دقیقه بماند. سپس می توانید نوش جان کنید.
3.دمنوش زنجبیل
زنجبیل یکی از گیاهان دارویی با خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است و ترکیب زنجبیل با آب جوش به تسکین گلو درد و کاهش التهاب کمک کننده است. همینطور زنجبیل در افزایش گردش خون و تقویت سیستم ایمنی بدن تاثیر گذار است برای تهیه این دمنوش لازم است که چند تکه زنجبیل تازه را در آب جوش بریزید و اجازه دهید تا حداثل به مدت 10 در آب جوش دم بکشد. سپس آماده نوشیدن است. البته برای خوش طعم تر شدن آن می توانید عسل و یا لیمو نیز اضافه کنید.
4.دمنوش آویشن
دمنوش آویشن ضد باکتری و ضد ویروس میباشد که میتواند در درمان سرماخوردگی تاثیر گذار باشد . این دمنوش همچنین در تسکین گلو درد و سرفه بسیار موثر است.که در زمان کویید نیز بسیار موثر بود.
طرز تهیه دمنوش آویشن بدین صورت است که یک قاشق چای خوردی آویشن خشک یا چند برگ تازه آن را در آب جوش ریخته و اجازه دهید تا به مدت حداقل 10 دقیقه دم بکشد. سپس دمنوش شما آماده است و میتوانید از آن لذت ببرید.
5.دمنوش لیمو و عسل
دمنوش لیمو و عسل ، ترکیب آب لیمو تازه با عسل در آب گرم، یک دمنوش کاملا مؤثر برای تسکین گلو درد و سرفه میباشد ، عسل خواص ضد باکتری دارد و لیمو نیز سرشار از ویتامین C است که تقویت کننده سیستم ایمنی است. برای تهیه این دمنوش خوش طمع نیاز است که آب یک لیمو را در یک فنجان آب گرم ریخته و یک قاشق چای خوری عسل نیز به آن اضافه و اینترکیب را بهم بزنید تا یک دست شود.سپس می توانید آن را میل و لذت ببرید.
6.دمنوش دارچین
طرز تهیه این دمنوش بدین صورت است که شما باید یک چوب دارچین را در آب جوش قرار دهید و اجازه دهید تا 10 دقیقه دم بکشد. سپس می توانید آن را سرو کنید.
چرا در سرما خوردگی باید دمنوش خورد؟
از کجا میتوانم دمنوش تهیه کنم؟
برای خرید انواع این دمنوش ها کافی است به سایت هلثی روم مراجعه کنید تا بتوانید با بهترین کیفیت و قیمت آن ها را در منزل خود داشته باشید و از تمام خواص آن ها بهره مند شوید.