اغلب انسان ها امروزه، هنگام صبح و بعد از بیداری دنبال نوشیدنی ای می گردند، که کافئین داشته باشد و احساس خواب آلودگی آن ها را بپراند. اما اغلب آن ها در هنگام تنش و اضطراب پاسخگو نیستند و چه بسا باعث افزایش آن ها نیز می شوند. دمنوش صبحگاهی، یکی از روش های محبوب […]
زمانی که ریه های شما به دلایل متعددی مثل باکتری، ویروس، قارچ ها که از آلودگی هوا و یا سیستم ایمنی ضعیف نشات می گیرند، دارای عفونت شوند، دائما علائمی مثل سرفه، درد قفسه سینه، تنگی نفس، تب، خستگی و تولید خلط را خواهید داشت. در این زمان شما نیاز به دارویی دارید تا به […]
میوه خشک به عنوان یکی از تغذیه های سالم و مغذی که طعم لذیذ و خواص غذایی زیادی دارد، دارای محبوبیت زیادی در بین افراد با سبک زندگی سالم می باشد. برای تهیه این محصولات، میوه های تازه و شسته شده را به اندازه های مختلف خورد می کنند و یا آن ها را به […]
زندگی مدرن با چالش ها و فشار های روزمره ای همراه است که همه ما نیز تجربه آن ها را داشتیم و می دانیم که ممکن است چه تاثیرات بدی را روی سلامت روان و جسم بگذارد. افراد به دنبال راهکاری برای رفع این خستگی ها و رسیدن به آرامش می باشند. اما آن ها […]
عناب یکی از میوه های با خاصیت فراوان می باشد که برای کمک به درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شود. در زمان بارداری نیز برخی توصیه می کند که از دمنوش عناب به دلیل داشتن مواد معدنی غنی استفاده شود. مواد غنی که دمنوش عناب دارد و برای زنان باردار مناسب است شامل […]
افراد در طب سنتی، مزاج ها را، برای درک سلامت بیماری ها، به چهار دسته تقسیم می کنند، که مزاج سوداوی یکی از آن ها می باشد. برخی از افراد، طبع سودایی دارند، اما در برخی، سودا به عنوان یک ماده سمی وارد بدن می شود، که باعث بروز افسردگی، اضطراب، اختلالات خواب و مشکلات […]
.همه ما به دنبال راهی برای فرار از درگیری و چالش های روزمره هستیم، که نتایج آن ها می تواند تاثیرات جبران ناپذیری را در زندگی ما ایجاد کند. یکی از این تاثیرات استرس و اضطراب و آرامش نداشتن اعصاب است، که به یکی از معضلات بزرگ و اصلی زندگی ما تبدیل شده اند. بعد […]
دمنوش های ترکیبی، در واقع دمنوش هایی هستند، که از چندین نوع دمنوش تشکیل شده اند و به جای استفاده از یک گیاه با خواص محدود، از چندین گیاه با خواص بیشتر تولید می شوند. این دمنوش ها طرفداران بیشتری بین مردم دارند ولی گاها ممکن است، تا مضراتی را در پیش داشته باشند. پس […]
گرفتگی صدا یا لارنژیت یک اختلال شایع است، که بر اثر عفونت، التهاب و تحریک جعبه صوتی یا حنجره، که مکان قرار گیری تار های صوتی می باشند، به وجود می آید. این تار ها با تنفس حرکت می کنند و هنگام حرف زدن، دچار لرزش می شوند. زمانی که دچار گرفتگی صدا می شویم، […]
همه ما در زندگی روزمره با چالش هایی رو به رو هستیم که برای بر طرف کردن آن ها دست به کار های مختلفی می زنیم. یکی از این چالش ها کم اشتهایی است که به دلایل مختلفی مثل بیماری، استرس، تغییرات هورمونی و… به وجود می آید. بسیاری از این افراد مایل هستند که […]
سرفه به عنوان یکی از علائم بیماری های تنفسی، که می تواند شامل عفونت های ویروسی، آلرژِی ها، آلودگی هوا و حتی تغییرات دما باشد، به وجود می آید. سرفه یکی از نادر ترین علائمی است که بعد از بهبود دوران بیماری نیز، می تواند تا مدت ها ادامه دار باشد که در بسیاری از […]
چای و دمنوش ها در واقع نوشیدنی هایی هستند که از ریختن میوه و یا سبزیجات خشک درون آب جوش تهیه می شوند. در دنیای مدرن امروز، باکس چای و دمنوش و یا همان جعبه چای و دمنوش به عنوان یکی از بهترین راه ها برای پذیرایی و صرف این نوشیدنی ها می باشد. این […]
